Armut zamanı mutlaka yenmeli

Mevsiminde organik olarak yenmesi gereken meyvelerden ARMUT bakın ne riskini azaltıyor!

Armut zamanı mutlaka yenmeli

 Armut

A, B1, B2, C vitamini, bakır ve fosfor içeren. Kan kolesterol seviyesini dengeler. Her iki besin öğesinin de antioksidan tesiri olup vücudu serbest radikallere karşın koruyarak kolon kanseri riskini de azaltmaktadır. Tansiyonu düşürür, kabızlığı ve zihinsel yorgunluğu karşılar. Sinirleri kuvvetlendirir, böbrek ve mesane kumlarını döker. 200 gramlık 1 armut yaklaşık 104 kcal kaloriye sahiptir.




İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.